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下樓比上樓更能增肌?你沒意識到的祕密健身武器──離心運動

上樓好還是下樓好? 走樓梯也是鍛鍊,但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中,研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓;或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動,連續12週。

現代主義

現代主義 (英語: Moder-nism ),指的是一種20世紀的歐美世界的流行文化風格,持續時間是 一戰 後到 1950年代 之前,以簡單明了、一望便知為特點。 典型的現代主義作品會目的明確,且不會產生歧義,還會搭配簡短的文字,直接寫明該作品的功能。 該風格上接 新藝術風格 ,下接 後現代主義 。 定義 關於現代主義風格的定義,一種說法是將20世紀的藝術風格分為"現代時期"與" 後現代 時期",現代與後現代是兩個不同的風格;而另一種說法是將"現代、後現代"都歸類為"現代主義",後現代主義是在現代主義下面的一個分支。 本文以前者的定義為主,其範圍是從19世紀末期到20世紀初期,有關" 後現代主義 "的部份請直接參見該條目。 特點

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

Beauty 10個常見的夢境解析 : 原來睡覺夢見這些夢境,其實是潛意識在提醒你! By VOGUE HONG KONG 、 Wendy Chen 和 Kuan Lin 2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。

桃園算命5大好處! 獨家資料! (2024年更新)

By benlau February 13, 2023 明燈山人師傅,香港本土奇門遁甲出版書籍較多之玄學家, 曾出版的暢銷書 《實用奇門遁甲占術》、《實用奇門遁甲占術-理論篇》、《實用奇門遁甲占術-實例篇》、《琴堂派古法奇門揭秘》、《六壬奇門 新手入門》、《八字案證(卷一)》。 特色是在互聯網上從未露過面﹐作風極之低調﹐其部落格超過600篇玄學文章﹐據說長年為富豪, 官員, 政治級數人物服務. 曾有名人於專欄提及明燈山人師傅是術數界的3大泰山北斗其中一人。 古人相信,每個人的性格命運的形成會受到諸多因素的影響,出生的日期時間、出生所在地、生命中接觸的人事以及日月星辰山川大河都會影響到我們的性格命運,古人經過無數次的推演和測算,試圖瞭解命運的玄機。

東西向或南北向

我搜索「人要哪個方向睡」時,看到一篇很有意思文章。 它説人應該東西朝向睡,這地球轉有關。 試想一下,地球轉西向東,秋天和冬天時,人體血液留在頭部,於那些秋冬時,頭部氣血人來説,東西朝向是。 民眾黨參選人柯文哲2日文山木新市場,陪同黨籍立委參選人張其祿掃街拜票,但現場擁擠,遭一名攤商婦人怒喊「趕快出去! 我們不用做生意了!

夢見找廁所|人有三急搵洗手間?8夢境揭對隱私需

Sabrina Cheung Charmaine Fong

姓名學算法一次看!3組「容易有災禍」的筆劃姓名,「這組筆劃」動不動就會落入口舌是非中

姓名學中,筆劃算法共分為「天格」、「人格」、「地格」、「總格」、「外格」。 特別提醒的是,有些部首要以其部首原字的筆劃來計算,例如「蔡」原總筆劃數是15,但部首要以「艸」的筆劃計算,故總共為17劃;「潔」原總筆劃數是15,但部首要以「水」的筆劃計算,故總共為16劃以此類推。 天格:姓氏總筆劃+1,若是複姓則兩字相加。...

1984年

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